Téguments de psyllium moulus, 250 g

Riche en fibres de haute qualité
Avec un fort pouvoir gonflant

La Société Allemande de Nutrition (DGE) recommande aux adultes de consommer au moins 30 g de fibres par jour. Comme beaucoup de personnes ont une alimentation pauvre en fibres, elles n'atteignent souvent pas ce seuil. Il peut donc être recommandé de consommer davantage de fibres végétales.

Les téguments de psyllium sont les enveloppes des graines de la plante Plantago ovata. Ils contiennent une grande quantité de fibres solubles avec un fort pouvoir gonflant. Ces fibres augmentent doucement le volume des selles et soutiennent ainsi la digestion de manière naturelle. La poudre de téguments de psyllium est bien tolérée, facile à utiliser, neutre en goût et n'entraîne pas d'accoutumance, ce qui la rend adaptée à une utilisation à long terme. Pour une bonne santé, il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et de mener un mode de vie sain.